הנקה – כדאי או לא כדאי…

It's only fair to share...Share on FacebookShare on RedditShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

למה בעצם חשוב לאימא להניק…

נשים צעירות רבות מתחבטות בשאלה האם להניק את תינוקותיהן, בעיקר כשחברות שונות המייצרות פורמולות מבטיחות שזה הכי קרוב לאימא.

שורש הדילמה נעוץ בכך שאי-שם בשנות השבעים של המאה הקודמת פורסמו מחקרים שטענו שההנקה היא הגורמת להידלדלות השדיים ולאיבוד הצורה.
בהתאם לאותם מחקרים, אימהות צעירות החלו להימנע מהנקה, על מנת לשמר את המראה הצעיר והסקסי.
עד היום, למעלה מחמישים שנה אחרי, זו עדיין ההנחה הרווחת והשימוש בפורמולות תעשייתיות נמצא בעלייה מתמדת.

האמת המרה היא ההיפך בדיוק.

חשוב שתבינו שההנקה חיונית גם לתינוק וגם לאם. 

בכל מה  שקשור לאימא, השדיים נועדו להנקה – ואי מילוי תפקידם הטבעי יוביל לירידה בזרימת הדם אליהם, מה שיפגע בגודל, ביציבות ובתפקוד של האיבר. יתרה מכן, בגלל תהליכי הניוון גדל משמעותית הסיכון לחלות בסרטן השד.

למעשה, הגורם לשינוי בצורת השדיים הוא ההיריון, שממנו איננו רוצים להימנע. במהלך ההיריון השדיים גדלים על מנת לספק לתינוק/ת את חלב האם שלו הוא זקוק. בחלק מהמקרים העור נמתח עד לרמה שנראים עליו סימני קריעה. לאחר שההנקה נפסקת, השדיים חוזרים לגודלם המקורי, ועודפי העור מידלדלים וגורמים למראה הנפול…
דווקא בהנקה, סביר להניח שהגוף יעשה את התהליך באופן הדרגתי יותר – ואף ישפר את זרימת הדם לשדיים ויחזק אותם.

במהלך הנקה התינוק יונק את כמות המזון שהוא זקוק לה, להבדיל מהאכלה בכמויות לפי הגיל והמשקל.
לאנרגיה שמסופקת לתינוק עם חלב האם יש חלק משמעותי בהתפתחותו.

הסיבה לכך שתינוקות סובלים מגזים היא למעשה פיטום.
לפני דור או שניים התינוקות ניזונו מחלב אם, שהתאים לקצב גדילתם הטבעי – ולכן סבלו פחות מגזים.
בימים אלו, כאשר התינוקות ניזונים מפורמולות לפי טבלאות ללא התייחסות לצרכים האינדווידואליים של כל תינוק, והורים רבים אף יקפידו לתת עוד כמה CC "ליתר ביטחון", או "שיישן טוב", וכתוצאה מכך רבים מהתינוקות עולים במשקל בהגזמה וסובלים מגזים.
מעוניינים שהתינוק לא יסבול מגזים? אל תכפו עליו כמות מזון. הניחו לו לאכול לפי צורכו.

עשו לייק לדף שלי בפייסבוק

card_reiki

השארת תגובה