نصائح صحية خارج الإطار

نصائح صحية روحية التي قد تجعل حياتكم أكثر وضوحا وأكثر صحة.
التهاب المفاصل الروماتويدي (الروماتيزم والتهاب المفاصل)
بقلم: إيال كوهين
يعتبر التهاب المفاصل احدى العوامل الرئيسية لإعاقة جسدية كبيرة في الدول الغربية.
كدليل، إحصاءات التي أجرتها وزارة الصحة تشير إلى أن ما يقرب من ثلث السكان الراشدين في الولايات المتحدة يعانون من آلام وقيود التنقل الناتج من التهاب المفاصل .
الطب، الذي لا يحدد مصدر المشكلة، عرفه بأنه مرض يخص"امراض المناعة الذاتية" وليس لديه حل حقيقي لتقديمه لأولئك الذين يعانون، بالاستثناء عن علاج الأعراض مع المضادات الحيوية والمسكنات .
على الرغم من الحلول الطبية، على مدى السنوات التهابات المفاصل تزداد سوءا، والضرر من الأدوية يؤدي أيضا إلى تدهور الصحة، وهذا يخلق الاعتماد المتزايد على الأدوية والعلاجات الطبية أكثر وأكثر تطرفا. كلما اخترق الالتهاب في عمق الأنسجة، كلما زادت المعاناة من الألم الشديد وضعف في الحركة والقدرة على القيام باداء المفاصل المصابة، وفي الحالات الشديدة يمكن أن تسبب الى نخر او الى حاجة في قطع الاعضاء ، واستبدال المفاصل بمفاصل اصطناعية للسماح للمرضى للقيام بحاجاتهم ووقف الألم.
تعاني الكثير من النساء في سن الشيخوخة من التهاب المفاصل في الايدي ، مع تدهور حالة الالتهاب ،تتطور الأعراض الى جفاف، تورم وتشوه (الاعوجاج / تحويل الشكل)في اليدين ويحتاجون إلى استخدام مختلف من الكريمات المرطبة.
على الرغم من أن التهاب المفاصل لا يعتبر مرض قاتل، فإنه من الممكن أن يقتل , تحدث عشرين ألف حالة وفاة سنويا في الولايات المتحدة بسبب الآثار الجانبية الشديدة للمعدة والأمعاء التي تسببها الادوية المعطاة لهدف العلاج.
التهاب المفاصل حاز على لقب رهيب "مرض الإنجليزية ' ,في ضوء قمة سجل الأضرارالناجمة من المرض بالنسبة للسكان، الذي يبلغ حوالي 2000 حالة وفاة سنويا.
الاشخاص الذين يعانون من مرض خطير عموما لا يدركون أن المشكلة الرئيسية تكمن في اتصال دائم مع الماء الدافئ.
الماء هو أكبرعامل لتخزين الحرارة في الطبيعة .
هذه الميزة لديها العديد من الانعكاسات على تأثير الماء الدافئ على الجسم.
تكرار استخدام الماء الساخن في ارتفاع حاد في الأجيال الأخيرة، يضع الجسم والأوعية الدموية بشكل خاص في تحدي مدمر – لا يمكن لهم تحمله من البداية .
كلما يلمس جسمنا الماء الساخن، فانه يمتص كمية كبيرة من الطاقة الحرارية من المياه، مما يسبب في انفجار الأوعية الدموية المجهريه، ونزيف داخلي وانقطاع تدفق الدم الذي يسبب إلى الإضرارفي أداء الاعضاء، وخاصة المفاصل حيث هناك آليات حساسة وضعيفة اكثر مما عليه في الأنسجة مثل العضلات أو الدهون.
في الاعمال اليومية التي تشارك فيها الإتصال مع الماء الساخن، سواء في الحمام، ، ساونا، جاكوزي، والينابيع الساخنة، غسل الصحون، غسل اليدين، غسل الأرضيات وغيرها، فإننا نسبب الضرر التراكمي لأجسادنا.
على المدى الطويل ,التدمير واهلاك الأجهزة الوعائية المعرضة لضرر الحرارة، يخترق تدريجيا في عمق الأنسجة ويؤدي إلى انهيار آليات مختلفة، والذي يعرب عنة في تطور المرض الذي يصيب أداء المريض.
واحدة من عواقب الاضطرابات في تدفق الدم مرتبطة مباشرة إلى التهاب المفاصل، وينعكس في انخفاض في مستوى أداء جهاز المناعة، والانتشار العشوائي للبكتيريا المستوطنه في المفاصل ويخلق التلوث و الجسم غير قادر على إخلاءه ويدمر الأنسجة – ويسبب الالتهاب الذي يزداد سوءا مع استمرار استخدام عامل مدمر.

في حين ان جسمنا يكبر سنا فان قدرته على الترميم تضعف، والأضرار التي تلحق الأوعية الدموية من الاستخدام اليومي للماء الساخن يصبح أكثر صعوبة – وبالتالي، فإن الضرر يتراكم مع مرور الوقت بسرعة أكبر.
واحدة من أكثر الظواهر إثارة الخاصة في مرضى التهاب المفاصل هو في الواقع بالإدمان على عامل المرض من السبب ان الضرر بتدفق الدم يسبب بالاحساس الدائم بالبرد ، لا سيما في المواسم الباردة من السنة، والمرضى الذين يعانون من البرد، يميلون لاستكمال التوازن الحراري باستخدام الماء الساخن في"الينابيع المياه المعدنية"، ساونا، دش ساخن، وغسل الأطباق في الماء الساخن – ووسائل أخرى تسيء الى وضعهم .
الطب لا يعترف بطرق لعلاج هذه الأمراض – وبالتأكيد لا يعترف بالطرق الطبيعية للعلاج.
مجموعة متنوعة من الادوية المنتجة من أجل تخفيف الأعراض هم في هذه الحالة الالام المرافقة للمرض، في المدى القصيريخففون الالم، ولكن بالمقابل يؤدي الى تفاقم المرض وآثار جانبية خطيرة والعديد من حالات الوفاة – أو على الأقل تقلل من متوسط العمر بشكل كبير، حيث أنها تسبب المزيد من المعاناة.
لا مفر من تغيير أنماط الحياة والعادات لتتجنب أن تصبح جزءا من الإحصاءات القاسية، وتصبح ضحية أخرى من ضحايا هذا المرض أو النظام الطبي الصناعي.
إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل، يجب توخي الحذرمن الماء الساخن.
لا تستخدم الماء الساخن على قدر الامكان، واسمح لجسمك على التعافي وستشعر بفرقا كبيرا في وضعك على المدى القريب.و بمجرد ان جسمك يكون قادرا، فانه سيفعل ذلك في أحسن ، أرخص، والأكثر كفاءة ونظافة. من الاحوال، وسوف تنقذ نفسك سنوات من المعاناة، واستخدام الأدوية والعلاجات الطبية غير الضرورية.
إذا كنت تعاني من ألم او قيود في الحركة، من تجربتي، ريكي تساهم في تقليل إلى حد كبير من الألم وجودة الشفاء من التهاب المفاصل، مع عدم وجود آثار جانبية، وأية مخاطر صحية. اهلا وسهلا بكم في محاولة لمفاجأة نفسك.

هذه النصائح – وغيرها الكثير من المرجح أن تحسن نوعية الحياة بما لا يقاس، وحتى بتطويل مداها بشكل جيد، وسوف تجد سلسلة من الكتب "الأمور التي لم تسمعها من الطبيب."

Comments are closed.