慢性嗄声

投稿者：エイアル・コーエン

時折嗄声

あなたは原因不明の嗄声に苦しむ場合は、チャンスはあなたの声帯が原因で酷使または外傷のいくつかの種類の、一時的な血流不足に苦しんでいるということです。
なぜなら血流障害による痛みや機能障害の気持ち、それ自体に不快である。このような状況では、あなたの品質に影響を与える可能性があり、このような炎症、浮腫、いぼ、および他の疾患などの疾患に声帯を受けやすくなります生活。

このようなケースではあくびは万能薬です。それを信じてはいけませんか？それを試してみてください ！！！

呼吸への影響を超えて、あくびは基本的に気管や血管を拡張内部ストレッチ、ある重要な機構であり、血流を高めることによってエネルギーを全身をフラッディングします。それが声帯になると、あくびは、血液の循環を改善し、ストレスや痛みを軽減し、より多くの柔軟性とシステムの優れた機能を可能にします。

あなたは「ハスキー」であればできるだけ多くすることができますがあくびしてみてください。あくびをするあくびから、あなたの状況が改善されていることを感じるだろう – それは深くあくびなければなりません。

私たちはそれを退屈や軽蔑の発現を考慮しあくびを抑制する文化の中で生き、そして多くの人々があくびをする能力を失っている理由です。私はできるだけあくびをお勧めします – とあくびを抑制することを避けるために。常に挑戦的な活動の前に、任意の困難な状況であくび。あなたはそれがすべての身体機能に影響を与えるどのくらい信じられないでしょう。

あくびとともに – あなたは、彼らが社会復帰できるようにするために、可能な限りあなたの声帯の負荷を軽減する必要があります。

慢性嗄声

叫んでいるか、大声で話すのいずれか、声帯の長期使用後に発症する嗄声の種類があります。

この現象は、血液の流れのパターンを変化さ声帯における血管の収縮が続きます。

私たちの潜在意識が「通常」として、このパターンを受け入れることを学習したら、人は彼らが着用している点に声帯を使用するドライブ感じています。
嗄声のこのタイプの人は、実際に血液の流れのパターンの変化に中毒になり、その結果、潜在意識が快適に感じるために同じパターンを返すように努めています。
人々のこの種は、通常、大声や彼らの潜在意識は正常として知覚する結果血流障害である嗄声（応力）のレベルに戻るには話をする必要があり、「言葉の毎日のノルマ “を有するあります。

患者が原因とプロセスを認識していない限り、嗄声のこの種から回復することは不可能であり、行動の変化は、回復をもたらすために必要な。できるだけ多くのスピーチ減らすので – またはボーカルchorrdsに圧力を低下させることを、人の本能との戦いのようなものです – とちょうど食事に行くように – あなたは、先端に読み込まれますよう： “ダイエット – 懸命にそれを作るもの」。あなたは、変更を行うための意志と決意を持っている必要があります。

喫煙嗄声

私たちはこの主題に触れる前に、私はウォルマートはあなたの全体の問題を説明する文章を伝えるために：
「「あなたはタバコを吸う考えるとき、あなたは本当にタバコを吸わない、実際には、タバコはあなたを吸います “…

あなたの声帯は非常に繊細で、簡単に煙の影響を受けており、これは我々が会う、魚やチーズを喫煙で、料理の世界で使用するようにそれは、「喫煙」のプロセスを経ることができます。
彼らの声帯が喫煙の長年通って燃焼させるため、長年にわたり喫煙人々はスモーキーな声を持っています。

喫煙が喉に唾液を乾燥し、クリアするのは難しいです重い粘液を作成し、それが呼吸器系および声帯の機能に影響を与えるので、それは、喫煙者になると、舌をきれいにしようとしてそれから粘液を取り除きます歯ブラシ、あなたは呼吸が良くなると音声が促進される方法を感じるはず。

あなたは既にあるため、喫煙のhorasnessに苦しむ場合は、警告アラートとして、それを参照してください。声帯と気管が治癒することを可能にするために喫煙をやめるようにしてください。限り、喫煙の衝動を癒すために欲求よりも強力であるように、苦しみは続行されます。
ライフスタイルの変化だけでは、問題を取り除くのに役立ちますす。

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