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<\/p>\nPor: Eyal Cohen<\/p>\n
La ronquera de vez en cuando<\/p>\n
Si usted sufre de ronquera inexplicable, lo m\u00e1s probable es que sus cuerdas vocales sufren de flujo insuficiente de sangre temporal, debido a la sobrecarga o alg\u00fan tipo de trauma.
\nEn esta situaci\u00f3n, que es desagradable en s\u00ed mismo debido a la sensaci\u00f3n de dolor y disfunci\u00f3n, debido al flujo de sangre deteriorado, hace que la cuerda vocal susceptible a las enfermedades, tales como la inflamaci\u00f3n, edema, verrugas, y otras enfermedades que podr\u00edan afectar a su calidad de vida.<\/p>\n
En casos como \u00e9ste el bostezo es una panacea. \u00bfNo lo creo? Intentalo !!!<\/p>\n
M\u00e1s all\u00e1 del efecto en la respiraci\u00f3n, el bostezo es un mecanismo fundamental que es b\u00e1sicamente un tramo interno, el cual se expande la tr\u00e1quea y los vasos sangu\u00edneos, e inunda todo el cuerpo con energ\u00eda, mejorando el flujo sangu\u00edneo. Cuando se trata de las cuerdas vocales, bostezando mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, alivia el estr\u00e9s y el dolor, y permite una mayor flexibilidad y un mejor funcionamiento del sistema.<\/p>\n
Si usted es “ronca” Trate de bostezar lo m\u00e1s que pueda. De bostezo bostezar se sentir\u00e1 que su situaci\u00f3n est\u00e1 mejorando – pero tiene que ser un profundo bostezo.<\/p>\n
Vivimos en una cultura que suprime el bostezo teniendo en cuenta que una expresi\u00f3n de aburrimiento o el desprecio, y es por eso que muchas personas han perdido la capacidad de bostezar. Recomiendo bostezo tanto como sea posible – y evitar la supresi\u00f3n de bostezos. Siempre bostezar antes de cualquier actividad desafiante y en cualquier situaci\u00f3n dif\u00edcil. No vas a creer lo mucho que afecta a todas las funciones del cuerpo.<\/p>\n
Junto con el bostezo – que necesita para reducir la carga en sus cuerdas vocales tanto como sea posible, para que puedan rehabilitar.<\/p>\n
ronquera cr\u00f3nica<\/p>\n
Hay un tipo de disfon\u00eda que se desarrolla despu\u00e9s de un uso prolongado de las cuerdas vocales, ya sea gritando o hablando en voz alta.<\/p>\n
Este comportamiento es seguido por la reducci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos en las cuerdas vocales que cambia el patr\u00f3n del flujo sangu\u00edneo.<\/p>\n
Una vez que nuestro subconsciente aprende a aceptar este patr\u00f3n como “normal”, la persona se siente en coche a utilizar las cuerdas vocales hasta el punto de que se lleven a cabo.
\nUna persona con este tipo de ronquera, en realidad se vuelve adicto a los cambios en el patr\u00f3n de flujo sangu\u00edneo, y como resultado, el subconsciente se esfuerza por devolver el mismo patr\u00f3n con el fin de sentirse c\u00f3modo.
\nEste tipo de personas son por lo general en voz alta o tener “una cuota diaria de las palabras” que tienen que hablar para volver al nivel de la ronquera (estr\u00e9s), que es el resultado deterioro del flujo sangu\u00edneo que su subconsciente percibe como algo normal.<\/p>\n
Es imposible recuperarse de este tipo de disfon\u00eda, siempre y cuando el paciente no es consciente de la causa y el proceso, y los cambios en el comportamiento necesario para lograr la recuperaci\u00f3n. Debido a la reducci\u00f3n del habla tanto como sea posible – o disminuir la presi\u00f3n sobre los chorrds vocales es como una guerra contra el instinto de la persona – y al igual que ir en una dieta – como se puede leer en la punta: “dieta – lo que lo hace tan dif\u00edcil”. Es necesario tener fuerza de voluntad y determinaci\u00f3n para hacer el cambio.<\/p>\n
ronquera fumar<\/p>\n
Antes de que tocamos este tema, wal que le diga una frase que explica todo el asunto:
\n“Cuando se piensa que fuma un cigarrillo, no se sabe muy fuma un cigarrillo, de hecho, el cigarrillo que fuma” …<\/p>\n
Sus cuerdas vocales son muy delicadas y son f\u00e1cilmente afectados por el humo, y esto hace que se vaya a trav\u00e9s de un proceso de “fumar”, como se utiliza en el mundo de la cocina, en fumadores se encuentran, pescado o queso.
\nLas personas que fuman durante muchos a\u00f1os tienen una voz humo debido a que sus cuerdas vocales se queman a trav\u00e9s de muchos a\u00f1os de fumar.<\/p>\n
Cuando se trata de los fumadores, ya que fumar seca la saliva en la garganta y crea moco pesado que es dif\u00edcil de limpiar, y que afecta el sistema respiratorio y el funcionamiento de las cuerdas vocales, tratar de limpiar la lengua y eliminar el moco de ella con el cepillo de dientes y usted debe sentirse c\u00f3mo la respiraci\u00f3n se pone mejor y el habla se ve facilitada.<\/p>\n
Si usted ya sufre de horasness a causa del tabaco, lo ven como una alerta de advertencia. Trate de dejar de fumar con el fin de permitir que las cuerdas vocales y la tr\u00e1quea para sanar. siempre y cuando el deseo de fumar es m\u00e1s fuerte que el deseo de sanar, el sufrimiento va a continuar.
\nS\u00f3lo un cambio de estilo de vida le ayudar\u00e1 a deshacerse del problema.<\/p>\n
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\u00a9 derechos de autor Eyal Cohen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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